Tag: keshillashendeti

Një nga shqetësimet më të mëdha si për burrat ashtu edhe për gratë është si të zhdukin dhjamin e barkut. ...

 Shumë njerëz në botë sot po përballen me sëmundjet e diabetit. Por ne mund ta parandalojmë duke konsumuar ushqime të ...

Një zgjedhje popullore për një mënyrë jetesë të shëndetshme është edhe uji me limon. Ai ndihmon për shumë gjëra në ...

Pas ditëve festive dhe rikthimit në punë të gjithë ndihemi më të stresuar dhe kemi luhatje më të shpeshta të ...

Nëse njeriu nuk konsumon grurin për një muaj, mund të ndikojë shumë mirë në organizmin tonë. Disa nga dobitë janë: ...

Një nga metodat më të mira për të përmirësuar gjendjen tonë mendore është gjumi i mirë. Ai luan një rol ...

Fibra tek fiqtë e thatë rregullon problemet më tretjen dhe shuan inflamacionin në zorrë.Ato përmbajnë kalium të cilat po ashtu ...

Në sezonin e dimrit janë edhe më të shpeshta rastet kur sëmuremi nga gripi dhe virozat. Jo gjithmonë këshillohet që ...

Së fundmi çokollata është klasifikuar si ushqim i shëndetshëm . Çokollata e zezë nuk duhet të mungojë kurrë. Në të ...

Ky frut lehtëson tretjen dhe rekomandohet të konsumohet dy deri në tre hurma në mëngjës. Hurmat përmbajnë lëndë ushqyese, si ...