Aktiviteti fizik i domosdoshëm për shëndetin mendor
Aktiviteti fizik ndikon shumë në humor dhe në uljen e stresit. Trupi prodhon endorfina që përmirësojnë gjumin, heqin ngarkesën dhe ...
Aktiviteti fizik ndikon shumë në humor dhe në uljen e stresit. Trupi prodhon endorfina që përmirësojnë gjumin, heqin ngarkesën dhe ...
© 2019-2024 Te gjitha te drejtat e rezervuara - Mundesuar nga Postjer Agency.
© 2019-2024 Te gjitha te drejtat e rezervuara - Mundesuar nga Postjer Agency.