Tag: keshillashendeti

Deri në fund të muajit qershor qershitë kanë sezonin e tyre. Përveç shijes konsumimi ofron shumë përfitime shëndetësore. Dietologët listojnë ...

Shalqiri ka shumë vlera ushqyese, i pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë. Ai na mbron nga sëmundje sic është astma ...

Një frut që mund të ndikojë në humbjen e peshës është limoni. Ai është i pasur me vitamin C, ka ...

Kur po përpiqeni të humbisni peshë, një burim frymëzimi është edhe njohja me historitë e suksesit dhe sekretet e individëve ...

Një frut që nuk duhet të mungojë në menunë tonë çdo ditë është kivi i cili mund të përdoret në ...

Mangot janë të pasura me kalium dhe magnez dhe mund të ndihmojnë shumë njerëzit të cilët vuajnë nga presioni i ...

Pas pandemisë së covid 19 shumë persona kanë ndeshur probleme në lidhje me kujtesën. Dieta ushqyese mund të ndikojë në ...

Zakonisht njerëzit joshen më shumë nga një filxhan kafe se sa nga një filxhan çaji. Por studimet tregojne se çaji ...

Organizmi ynë jep disa shenja që na ndihmojnë për të kuptuar që kemi mungesë të vitaminës A . Mungesa e ...

Portokalli është një frut që mund të konsumohet çdo stinë, por kryesisht në vjeshtë, dimër dhe pranverë. Ai njihet për ...