Tag: Mengjes

Zgjohuni herët Zgjimi herët të ndihmon të për uljen e depresionit, cilësi më të mirë të gjumit , poër të ...

Një ritual që s’duhet ti mungojë ditës sonë është pirja e një gotë ujë në mëngjes. Këshillohet të konsumohet sapo ...

Kur zgjohemi herët dita është më e gjatë dhe kemi kohë në dispozicion për të bërë më shumë gjëra. Këto ...

Ushqyerja e shëndetshme dhe e ekuilibruar është thelbësore për shëndetin e veshkave ndërkohë që ata që vuajnë prej tyre duhet ...

Një studim i fundit në universitetin e Tel Aviv ka zbuluar se të konsumosh në mëngjes një ëmbëlsirë të pasur ...

Disa prej njerëzve zgjedhin që ta konsumojnë mëngjesin e bollshëm dhe shumë herë konsumojnë gjera të ëmbla. Mëngjesi ndikon në ...

Nëse po përpiqeni të humbni peshë mos anashkaloni mëngjesin. Ky vakt konsiderohet ndër më të rëndësishmit. Sipas dietologëve mëngjesi na ...

Përgjigja qëndron tek reagimi fiziologjik. Ndërsa plakemi, na nevojitet gjithnjë e më pak gjumë. Një fëmijë i porsalindur fle afro ...

Shumë prej jush mund të hanë një banane në mëngjes . Por kjo si duket nuk është mënyra e duhur ...

Përfitimet që vijnë nga konsumi i lëngut të domates i atribuohen vitaminave dhe minerale që ofron vetë domatja. Nga të ...