Tag: Shendeti

Aktiviteti fizik ndikon shumë në humor dhe në uljen e stresit. Trupi prodhon endorfina që përmirësojnë gjumin, heqin ngarkesën dhe ...

A e keni vënë re që këtë periudhë që janë temperaturat më të larta ndiheni më të shqetësuar dhe më ...

  Bisphenol A është një substancë që gjendet tek shishet plastike dhe mund të veprojë në trupin e njeriut menjëherë ...

Shëndeti i syve mund të anashkalohet shpesh ose të merret për i mirëqenë. Ai rrezikohet nga ushqyerja e keqe, përdorimi ...

Ekspertët thonë se ngrënia e rregullt e bajameve ul rrezikun e atakut në zemër me 50 përqind. Konsumi ditor i ...

Vezët përmbajnë proteina dhe shumë lëndë ushqyrese të nevojshme për shëndetin e flokut. Spinaqi ka hekur, vitamin A dhe C ...

Në të gjitha vaktet, darka mund të rëndojë më shumë metabolizmin dhe ju shton në peshë . Pothuajse të gjithë ...

Esenca e vajit të farës së zezë, ndihmon në dobësimin dhe rritjen e reagimit ndaj insulinës Ai është një ilaç ...

Ekspertët këshillojnë që është e nevojshme për trupin tonë që të konsumojmë deri në 3 bajame në ditë. Bajamja lufton ...

Me kalimin e moshës duhet të rritet edhe kujdesi ynë për shëndetin e trurit. Ekzistojnë disa mënyra për të mbajtur ...