Celuliti ndodh kur indet në shtresën e lëkurës dobësohen dhe lejojnë formimin e depozitave dhjamore pranë sipërfaqes së lëkurës.
Një gjë e tillë përkeqëson qarkullimin ndërkohë që toksinat shpërbëjnë kolagjenin dhe elastinën që mundësojnë tonifikimin dhe butësinë e lëkurës.
Ekzistojnë disa lloje ushqimesh të cilat shkaktojnë celulit.
Disa prej tyre janë
-Karbohidratet e përpunuara
-Karbohidratet e rafinuara, këtu futen produktet si ëmbëlsirat, drithërat, pijet e gazuara , buka dhe makaratonat
-Ushqimet e gatshme pasi janë të mbushura me sheqerna, yndyrna dhe kripe.
-Dietologët rekomandojne që të shmangem patatinat, produktet e përpunuara të mishit dhe të tjerë.
-Gjatë ditës ndërkohë duhet konsumuar sa më shumë ujë dhe të bëhen aktivitete fizike.
