Tag: keshillashendeti

Tani jemi në prag të dimrit dhe të gjithë ndezin ngrohësen por ky veprim edhe mund të na dëmtojë sistemin ...

Dietë e shëndetshme Duhet konsumuar një dietë e ekuilibruar dhe të qëndroni të hidratuar në mënyrë që të mos keni ...

Një nga frutat që ndikon në parandalimin e demencës dhe depresionit janë luleshtrydhet. Konsumi i saj për disa javë redukton ...

Është e rëndësishme që në shtatzani të ndjekim një dietë të ekuilibruar dhe ushqyese me vitamina esenciale, minerale, proteina, karbohidrate, ...

Të gjithë e dimë se 7-8 orë në ditë janë të nevojshëm për mirëfunksionimin e trurit. Por gjumi duhet bërë ...

Është e pashmangshme që të përjetohet stres, por ama duhet të menaxhohet mirë. Në të kundërt trupi mund të shfaqë ...

Si në të gjitha ushqimet e paziera , pëshku i papërpunuar mund të përmbajë baktere dhe patogjene që kanë potencialin ...

Limoni ka një dozë të madhe të vitaminës C, dhe uji me limon ndihmon në riparimin e qelizave të dëmtuara ...

Të gjithëve u ndodh që një moment të ditës ndihemi pa energji. Disa konsumojnë një filxhan kafe, por ekspertët e ...

Konsumi i tepruar i sheqerit mund të ndikojë keq në shëndetin tuaj. Disa nga pasojat që mund të ketë trupi ...