Tag: Shendet

Të gjithë e keni vënë re se pas disa ditësh nga pushimet në plazh ndjeni një sistem imunitar më të ...

Një studim i botuar në “Journal of Academy of Nutriotion and Dietetics” ka zbuluar se njerëzit që hanë fruta të ...

Në vaktet e mëngjesit tonë përfshihet edhe veza e cila është e shijshme dhe me vlera ushqyese. Por si ndikon ...

Një në pesë njerëz në Mbretërinë e Bashkuar nuk fle mjaftueshëm. Kjo ndikon negativisht tek energjia e tyre dhe aftësia ...

Marrja e suplementëve të acideve yndyrore omega-3 është e dobishme për shëndetin e organizmit. Megjithatë, përfitimi i të gjitha vlerave ...

Shëndeti i zemrës Arrat kanë vlera të mëdha shëndetësore. Ato kanë ndikime pozitive në zemër pasi kanë përmbajtje të ulët ...

Ekspertët e ushqyerjes së shëndetshme nënvizojnë gjithmonë rëndësinë e konsumit të rregullt të perimeve. Ato e furnizojnë organizmin me ushqyes ...

Ushqyerja e shëndetshme dhe e ekuilibruar është thelbësore për shëndetin e veshkave ndërkohë që ata që vuajnë prej tyre duhet ...

Mënyrat se si ajo e mban trurin e saj "të ri dhe të shëndetshëm" zbulohet nga Dr. Uma Naidoo, drejtore ...

Shumë njerëz konsumojnë rregullisht lëngje frutash, si pjesë e një regjimi ushqimor të shëndetshëm. Por edhe pse lëngu i frutave ...