3 mënyra për të mbrojtur fëmijët nga ana e errët e mediave sociale

Mediat sociale nuk po largohen, kështu që mbrojtja e një fëmije nga efektet e tij negative është e nevojshme. Ndërgjegjësimi për dobësitë zhvillimore të një fëmije dhe mënyra se si ata përplasen me anën e errët të mediave sociale mund të ndihmojë në mbajtjen e fëmijëve të sigurt.

Rreth moshës 11 ose 12 vjeç, përfshirja e një fëmije me miqtë intensifikohet. Ai ose ajo kalon më shumë kohë duke bashkëvepruar me bashkëmoshatarët dhe më pak kohë me familjen. Edhe pse kjo është normale dhe e shëndetshme, ajo e ekspozon fëmijën më shumë në botën e jashtme. Fëmija gjithashtu mund të ketë parasysh opinionet e miqve të tij dhe të përpiqet të marrë miratimin e tyre. Ndikimi i miqve dhe nevoja për t’u pranuar në mediat sociale mund ta bëjnë një adoleshent të prekshëm ndaj një lloji të caktuar shokësh.

Historikisht, ky lloj shoku ka qenë i sjellshëm, por shfaq një brez të fortë narcizmi në vitet e adoleshencës. Mashtruese sepse sillet mirë në prani të mësuesve, trajnerëve dhe prindërve, ajo i ruan sjelljet e saj të paskrupullta dhe mizore për dyer të mbyllura. Kjo adoleshente tenton të internojë një shoqe me të cilën është xheloze dhe përdor mediat sociale për ta bërë këtë. Ajo me qëllim përjashton një mik nga një ngjarje dhe poston dhjetëra fotografi të mbledhjes në mediat sociale. Miku që veçohet dhe përjashtohet zakonisht shtypet. Fatkeqësisht, miqtë e tjerë në grup në mënyrë tipike i përmbahen trillimeve të ngacmuesit sepse nëse ata pengohen, ata do të jenë ata që do të përjashtohen nga grupi. Adoleshentja braktiset nga grupi i shokëve të saj dhe nëse flet, ka të ngjarë të cilësohet si “dramatike” dhe “problem”. Humbja e një grupi shokësh në adoleshencë është një fat që shpesh ndihet më keq se vdekja për një adoleshent.

Së pari, për të luftuar këtë skenar, një prind mund të inkurajojë fëmijën të ketë shumë miq të ngushtë në grupe të ndryshme shokësh. Për shembull, një shoqe e besuar në ekipin e saj të vrapit, në grupin e saj të të rinjve, në lagjen e saj dhe në shkollë. Ruajtja e miqësive të ngushta në shumë fusha të jetës së saj siguron që ajo të mbrohet sepse grupet e tjera të miqve do ta tërheqin atë nëse ajo përjashtohet nga njëra. Një prind që është proaktiv në lidhje me inkurajimin e një fëmije për të kultivuar marrëdhënie të ngushta në fusha të ndryshme të jetës së saj mund të jetë duke i dhënë një litar shpëtimi atij fëmije në vitet e adoleshencës kur mediat sociale ndonjëherë përdoren si një armë për të lënduar, ngacmuar dhe përjashtuar.

Përveç zhvillimit të marrëdhënieve të forta me bashkëmoshatarët në vitet e adoleshencës, rritja e pavarësisë është gjithashtu e përshtatshme për zhvillimin. Megjithatë, kjo fazë zhvillimore krijon cenueshmëri të butë tek një fëmijë në mediat sociale. Autonomia e re nxit një adoleshente të mendojë se kush është në marrëdhënie me botën. Për shkak se ajo po përpiqet të dallojë se kush është, ajo natyrisht e krahason veten me të tjerët për ta ndihmuar ta zgjidhë atë. Edhe pse këto krahasime rrallë ndihmojnë sepse gjithmonë ekziston dikush më i bukur, më i zgjuar, më i pasur dhe më i popullarizuar në mediat sociale, është një tendencë e zakonshme dhe e kuptueshme në vitet e adoleshencës.

Një mënyrë e dytë për të ndihmuar një adoleshente që lufton me mediat sociale, e cila mund ta krahasojë veten vazhdimisht me të tjerët, është ta edukoni atë mbi sipërfaqësinë e mediave sociale. Është një medium njëdimensional, i mbushur me tym dhe pasqyra që i lejojnë njerëzit të paraqiten si “të përsosur”. Ndihmojeni një fëmijë të kuptojë se njerëzit që kanë nevojë vazhdimisht për vlerësime dhe vëmendje mund të kompensojnë pakënaqësinë e thellë. Mediat sociale përfaqësojnë vetëm një pamje të sipërfaqes, por rrallë shkojnë shumë më thellë.

Një fenomen tjetër zhvillimor në vitet e adoleshencës, i cili mund të krijojë një “thembër të Akilit” me mediat sociale, përfshin identitetin e fëmijës. Pavarësia e re në vitet e adoleshencës kërkon që një i ri të marrë një mori vendimesh në ditë se kush është dhe kush dëshiron të jetë në botë, nga mënyra se si dëshiron të vishet, kujt i pëlqen si miq, çfarë muzike pëlqen. Kjo fazë zhvillimore është shpesh emocionuese, por edhe dërrmuese dhe e rëndë. Shpesh i referohet formimit të identitetit. Për shkak se ndjenja e fëmijës për veten është “në ndërtim e sipër”, mund të jetë e prekshme nga efektet negative të mediave sociale.

Mënyra e tretë që një prind mund të ndihmojë një fëmijë në këtë gjendje të keqe zhvillimore është të jetë proaktiv. Për shkak të natyrës sipërfaqësore të mediave sociale, mund të jetë e nevojshme të ndihmoni një fëmijë të konsolidojë vetëvlerësimin e tij herët. Në vend që të pohojë arritjet dhe pamjen fizike të fëmijës, një prind mund të kujtojë të vërtetojë kapacitetet e tij më të thella. Mendimi, vetëmohimi, përulësia, përpjekja, ndjeshmëria, mirësia dhe ndërgjegjja janë cilësi që ilustrojnë karakter të fortë. Përqendrimi i një prindi në këto cilësi mund ta ndihmojë fëmijën të vlerësojë atë që është në vend të asaj që bën.

Një fëmijë që ndihet sikur është po aq i mirë sa arritja e tij e ardhshme mund të ketë një ndjenjë të lëkundur të vetvetes. Vlera e saj vetjake mund të varet nga vlefshmëria e jashtme dhe “fitimi”, duke bërë që bota e tij të rrëzohet nëse nuk është e përsosur. Një prind që reflekton dhe vërteton ndjeshmërinë e një fëmije ndërsa ecën nëpër jetë është një prind që i ofron fëmijës dëshmi se kush është. Thjesht t’i thuash një fëmije se është i zgjuar dhe i bukur në pasqyrë mund të mos funksionojë. Të kapësh një fëmijë në një akt aktual të mirësisë, ndjeshmërisë dhe vetëmohimit ndërsa udhëton nëpër jetë do të thotë që një prind po i kushton vëmendje dhe i ofron dëshmi fëmijës se është një person i mirë dhe i vlefshëm. Fëmija mund të jetë më i prirur për të besuar një prind i cili në mënyrë rutinore njeh bukurinë e zemrës së tij. Kjo ndjenjë e fortë e vetes mund ta shpëtojë atë nga ndikimi negativ i mediave sociale.

Mediat sociale nuk po largohen dhe shumë fëmijë e përdorin atë për të qëndruar të lidhur me njëri-tjetrin në mënyra pozitive, por efektet anësore negative mund të ndikojnë në shëndetin mendor të një fëmije. Një përmbledhje e tre ndërhyrjeve prindërore të detajuara më sipër mund të ndihmojë. Së pari, sigurohuni që fëmija të mbajë miqësi të shumta të ngushta në fusha të ndryshme të jetës së tij. Së dyti, edukojeni atë mbi natyrën sipërfaqësore të mediave sociale. Së treti, forconi karakterin e tij duke reflektuar kapacitetet më të thella ndërsa ai lëviz gjatë jetës. Ndihma për një fëmijë të mbajë barrën e mediave sociale mund ta mbrojë atë dhe ta mbajë atë të sigurt.

Burimi: Psychology Today