Një nga bimët mjekësore më të dobishme është kamomili. Nëse kombinohet me qumësht, mjaltë dhe kanellë ju e keni ndihmuar trupin dhe organizmit që të qetësohet.
Është e rëndësishme që të mos hidhni shumë qumësht në gotën e çajit. Më pas shtoni mjaltin dhe fusni brenda një shkop kanellë.
Sipas ekspertëve të shëndetit dhe dietologëve vetem thithja e avullit me këto ekstrakte zbut problemet që shkaktohen nga infeksioni i rrugëve të frymëmarrjes.
Ul nivelin e stresit dhe kamomili ka përbërës që luftojnë ankthin. Konsumimi i këtij çaj rrit gjithashtu imunitetin. JU BËFTË MIRË!
