Tag: Aktivitet fizik

Është koha për një rishikim mujor të rezolucioneve shëndetësore të vitit të ri, ndaj ngrini dorën nëse edhe ju i ...

Trupi i njeriut pëson ndryshime ndërsa rritet. Me ushtrime dhe ushqim të mirë, dikush mund të shijojë më shumë nga ...

Një mësuese e Edukimit Fizik ka zbuluar gjashtë arsyet pse po dështoni të arrini qëllimet tuaja të peshës dhe fitnesit.  ...

Nëse shpresoni të humbni peshë me ushtrime fizike, ekspertët kanë sugjeruar që duhet të planifikoni se çfarë të hani pas ...