Tag: Gjume

Çaji i kamomilit njihet për vetitë qetësuese dhe ju ndihmon të flini më mirë. Studimet paraprake tregojnë se thithja e ...

Një në pesë njerëz në Mbretërinë e Bashkuar nuk fle mjaftueshëm. Kjo ndikon negativisht tek energjia e tyre dhe aftësia ...

Ndoshta nga dembelizmi apo se jeni vërtet i lodhur ju mund të flini gjumë pa hequr grimin . Por me ...

  Një gjumë cilësor kërkon edhe disa zakone të mira para se të flemë. -Sipas ekspertëve duhet të shmangim dy ...

Në një moment të jetës përjetojmë vështirësi për të rënë në gjumë apo për të qëndruar në gjumë. Ka shumë ...

Tani jemi në prag të dimrit dhe të gjithë ndezin ngrohësen por ky veprim edhe mund të na dëmtojë sistemin ...

Artikull i vlefshem nga Whisbear Albania Mos përdorni telefonin për gjumin e bebeve, valët elektromagnetike janë shumë të dëmshme, përdorni ...

Ndryshimet në stinët ndikojnë në një mori formash të jetës në Tokë. Pemët gjetherënëse hedhin gjethet e tyre në vjeshtë ...

Dëgjimi i një melodie relaksuese para se të shkoni në shtrat është menduar prej kohësh se na ndihmon të biem ...

Gjumi mund të jetë aq larg nga pushimi sa mund ta imagjinoni kur jeni të bllokuar në një makth, veçanërisht ...