Gratë që ndihen të lumtura në punë nuk kanë domosdoshmërisht vendin ideal të punës. Sipas ekspertëve të karrierës dhe psikologëve të punës, sekreti qëndron te zakonet e përditshme që i ndihmojnë të ruajnë mirëqenien, motivimin dhe ekuilibrin mes jetës profesionale dhe asaj personale. Sipas ekspertëve të karrierës dhe psikologëve të punës, një punë e përsosur nuk ekziston. Ajo që i dallon këto gra është se kanë krijuar disa zakone të vogla të përditshme që mbrojnë mirëqenien e tyre, u japin më shumë kontroll mbi punën dhe nuk lejojnë që puna të pushtojë gjithë jetën e tyre.
Puna më e mirë ka kolegë të vështirë, detyra monotone dhe ditë kur nuk ke aspak dëshirë të hapësh kompjuterin. Diferenca nuk qëndron te puna, por te mënyra se si njerëzit e përjetojnë atë.
Ja pesë zakonet që, sipas ekspertëve, kanë gratë që e duan vërtet punën e tyre:
1. E shohin frustrimin si një sinjal, jo si dështim
Në vend që ta injorojnë pakënaqësinë, ato përpiqen të kuptojnë se çfarë po u tregon. Ndoshta po marrin më shumë përgjegjësi sesa duhet, po vendosin gjithmonë nevojat e të tjerëve përpara të tyret ose po pranojnë kërkesa që u marrin gjithë energjinë.
2. E përshtatin vazhdimisht punën sipas vetes
Ato nuk e shohin përshkrimin e punës si diçka të pandryshueshme. Përpiqen të shtojnë aktivitetet që u japin kënaqësi dhe kuptim, si prezantimet, mentorimi ose projektet që i motivojnë më shumë. Po aq rëndësi u japin edhe marrëdhënieve me kolegët, duke investuar te bashkëpunimet që janë mbështetëse dhe pozitive.
3. Festojnë edhe sukseset e vogla
Në vend që të presin vetëm promovime apo rritje page për t’u ndjerë të suksesshme, ato vlerësojnë edhe arritjet e përditshme, si zgjidhja e një problemi, ndihma ndaj një kolegu apo përfundimi me sukses i një detyre të vështirë. Kjo i ndihmon të ruajnë motivimin dhe vetëbesimin.
4. E organizojnë punën sipas energjisë së tyre
Gratë që e shijojnë punën e dinë kur janë më produktive. Detyrat që kërkojnë më shumë përqendrim i bëjnë në orët kur ndihen më energjike, ndërsa punët rutinë i lënë për momentet kur energjia bie. Ato shmangin kalimin vazhdimisht nga një detyrë në tjetrën, pasi kjo ul përqendrimin dhe rrit lodhjen mendore.
5. E mbyllin ditën e punës me një ritual
Para se të largohen nga puna, ato shkruajnë detyrat për ditën tjetër ose lënë shënime për veten. Kjo u lejon ta lënë punën në zyrë dhe të mos vazhdojnë të mendojnë për të gjatë gjithë mbrëmjes. Ekspertët theksojnë se rikuperimi nuk është e kundërta e produktivitetit, por një pjesë thelbësore e tij.
