Limoni është një agrume e pasur me vitaminë C, e cila është e domosdoshme për shëndetin dhe paraqitjen e lëkurës. Përfitimet mund të merren duke konsumuar vazhdimiths uji më limon.
Limonët janë një antioksidant i fuqishëm që ndihmon në forcimin e sistemit imunitar dhe mbrojtjen nga ftohjet dhe infeksionet.
Pirja e ujit me limon mund të stimulojë prodhimin e lëngjeve të tretjes dhe pastrimin e zorrëve. Kjo mund të lehtësojë problemet me kapsllëkun .
Ndikon në humbjen në peshë, uji me limon mund të krijojë një ndjenjë ngropjeje .
Pastron lëkurën, duke zvogëluar shenjat e akneve.
Përmirëson hidratimin, shtimi i limonit mund të bëjë që të pini më shumë ujë, duke e bërë hidratimin më të këndshëm.
Gjithashtu përmirëson PH-në e trupit, limoni ka një efekt alkalizues në trup dhe në shëndetin e përgjithshëm. -n
