Kungujt janë të pasur me vitaminën C e cila të mbron nga gripi dhe ftohja.
Gjithashtu mbron qeliza tona, mbështet sistemin imunitar dhe është i mirë për sytë . Tuli i tij është një përzierje mineralesh me kalium dhe magnez që ndihmojnë në mirëfunksionimin e zemrës dhe forcojnë nervat.
Afati i ruajtjes deri në 3 muaj në një vend të freskët dhe të thatë dhe ka një çmim ekonomik. Gjithashtu shërben edhe për trajtimin e lëkurës, plagëve në kushte shtëpiake.
Fibrat gjithashtu mbështesin tretjen. Farat e kungullit ndikojnë në prodhimin e hormonit të lumturisë, serotoninës.
