Metoda 4-7-8 që mund t’ju ndihmojë të flini
Të biesh në gjumë ose të dalësh nga ankthi nuk mund të jetë kurrë aq e lehtë sa 1-2-3, por ...
Të biesh në gjumë ose të dalësh nga ankthi nuk mund të jetë kurrë aq e lehtë sa 1-2-3, por ...
Një person mesatar kalon të paktën 20 vjet të jetës së tij në gjumë. Kjo, sigurisht, nëse po flini mjaftueshëm ...
Shkenca ka treguar se ata prej nesh që ndjekin planet rutinë të përditshme dhe të natës janë disa nga njerëzit ...
Keni provuar gjithçka për të fjetur më mirë, por asgjë nuk funksionon? Përpjekja në vetvete mund të bëhet shtypëse. Asnjë ...
Njerëzit në mbarë botën kanë gjasa të humbasin 50 deri në 58 orë gjumë në vit deri në vitin 2099 ...
Më shumë se dy vjet pas shfaqjes së një pandemie, ne jemi ende duke luftuar me shpërthimet e Covid-19 - ...
Sindroma e vdekjes së papritur të foshnjave, ose SIDS, është një gjendje shkatërruese që ende nuk është kuptuar mirë, kështu ...
Thjesht nuk ka rrugëdalje: shëndeti i trurit tonë ka të bëjë me gjënë më të vlefshme që zotërojmë. Kur truri ...
Jeni një mendimtar i shpejtë? Jeni të njohur për marrjen e vendimeve të shpejta dhe të mençura? Të qenit një ...
Sa orë gjumë flini? FAKT Nëse jeni 18-60 vjeç, ekspertët thonë se ju duhen të paktën 7 orë gjumë çdo ...
© 2019-2024 Te gjitha te drejtat e rezervuara - Mundesuar nga Postjer Agency.
© 2019-2024 Te gjitha te drejtat e rezervuara - Mundesuar nga Postjer Agency.